Elämäni ja kotisivut

Soseutettu herne-perunakeitto

Lauantai 11.12.2021 klo 3.43

Kasvissyöjän hernekeitossa ei ole lihaa, mutta kuitua runsaasti.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Papukeitto

Lauantai 11.12.2021 klo 3.27

Punertavia adsukipapuja[1] saa luontaistuotekaupoista ja valintamyymälöistä. Adsukipavuista tehty keitto maustetaan mm. yrteillä ja valkosipulilla.



[1] https://www.ruohonjuuri.fi/products/aduki-aduki-papu-500-g?utm_campaign=channable&utm_content=&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=&gclid=CjwKCAiAksyNBhAPEiwAlDBeLN3XocpKodnQ2IfgDm0sMmuq8FW6r_hVN9bb7Q-ZD3rIlrUT8avs8BoCvNsQAvD_BwE

adsukipapu.jpg

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Kasvissosekeitto

Lauantai 11.12.2021 klo 3.01

Sosekeitot ovat arkipäivien pelastus. Ne ovat valmistuvat vähällä vaivalla ja melko nopeasti. Jos keittoa jää, on seuraavankin päivän ateria valmiina. Kruunaa keittoannos nokareella raejuustoa.

vesikrassi.jpg

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Minestrone

Lauantai 11.12.2021 klo 2.21

Jos keitto jää yli, loput voi pakastaa.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Minttu-kanakeitto

Perjantai 10.12.2021 klo 4.00

Maukas kanakeitto syntyy kypsästä broilerista tai kanasta. Kanakeitto on maustettu tuoreella mintulla, sitruunankuorella ja sitruunalla.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Kirkas kanaliemi

Torstai 9.12.2021 klo 3.06

Maukas ja nopeatekoinen kanaliemi, joka saadaan munanvalkuaisilla kirkkaaksi.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Parsa-sienimunakkaat

Torstai 9.12.2021 klo 2.38

Parsa-sienimunakkaat tuoreista parsoista on kevään herkku.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Kasvispiiras

Torstai 9.12.2021 klo 1.56

Tämä herkullinen quiche sopii alkuruoaksi aterialle kuin aterialle.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Pinaattikohokas

Maanantai 6.12.2021 klo 4.22

Pinaattikohokkaan voi vamistaa etukäteen. Lämmitä ennen tarjoamista uunissa alumiinifoliolla peitettynä 10-15 minuuttia.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Riisi-kalakääryleet

Maanantai 6.12.2021 klo 3.57

Maustettu riisi ja höyrytetty kala kääritään salaatinlehtiin tai isoihin pinaatinlehtiin. 

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Marinoidut porkkanasuikaleet

Maanantai 6.12.2021 klo 3.36

Marinoidut porkkanasuikaleet on ruokahalua herättävä alkupala.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Marinoidut vihannekset

Lauantai 4.12.2021 klo 4.24

Värikäs vihannessekoitus on marinoitu kirpeässä mausteliemessä.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Katkaravuilla täytetyt pikkutomaatit

Lauantai 4.12.2021 klo 3.44

Katkaravut voi maustaa myös valkosipulilla.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Yrttijuustolla täytetyt uudet perunat

Lauantai 4.12.2021 klo 3.28

Uudet perunat voi vaihteeksi tarjota täytettyinä.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Pinaatilla täytetyt herkkusienet

Perjantai 3.12.2021 klo 5.08

Voit täyttää herkkusienet valmiiksi ja laittaa jääkaappiin ennen paistamista. 

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Nachos

Keskiviikko 1.12.2021 klo 4.32

Tähän tyypilliseen meksikolaiseen ruokaan tarvittavat maissileipäset eli tortillat ja jalopeño-säilykepaprikat saat hyvin varustetuista valintamyymälöistä.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Kokojyväleipää pinaattipeston kera

Keskiviikko 1.12.2021 klo 4.10

Hienostuneen makuisen pinaattipeston kanssa sopii erinomaisesti maukas kokojyväleipä, josta saa runsaasti terveellisiä kuituja.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Täytetyt taskuleivät

Keskiviikko 1.12.2021 klo 3.51

Juusto-kasvissalaatilla täytetty pitaleipä on kevyt ateria.

MUUNNOS

 Herkkusienillä täytetty taskuleipä:  Käytä retiisien tilalla puolikas lehtisellerin varsi ohuiksi viipaleiksi leikattuna itujen tilalla 4tuoretta viipaloitua herkkusientä. 

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Kesäkurpitsarullat

Keskiviikko 1.12.2021 klo 3.33

Kesäkurpitsarullat on täytetty yrtti- ja pippuriseoksella maustetulla tuorejuustolla.

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

Täytetyt retiisinkukat

Keskiviikko 1.12.2021 klo 2.59

Rahkalla täytetyt retiisit on kevyt kesäinen alkupala.

20211201_024444.jpg

Avainsanat: Herkutellaan kevyesti

« Uudemmat kirjoituksetVanhemmat kirjoitukset »