Nauhamakaronia ricottakastikeen kera

Keskiviikko 15.12.2021 klo 4.57

Seesamivermiselli

Keskiviikko 15.12.2021 klo 4.25

Pasta maustuu herkulliseksi paahdetuilla seesaminsiemenillä tai yrttiseoksella.

Kierremakaronia herkkusieni-persiljakastikkeessa

Keskiviikko 15.12.2021 klo 4.05

Valmistelut: 30 minuuttia

Kypsyminen: 12 minuuttia

Kierrehernemakaronia paprikakastikkeessa

Keskiviikko 15.12.2021 klo 3.43

Valmistelut: 10 minuuttia

Kypsyminen: 20 minuuttia

4 annosta

Pastaa kahviherneiden kera

Tiistai 14.12.2021 klo 4.50

Jos käytät täysjyväpastaa, saat yhdestä annoksesta 287 kcal ja natriumia 72 mg.

Nauhamakaronia pinaattipeston kera

Tiistai 14.12.2021 klo 4.21

Tämä pinaattikastike on muunnos tutusta pesto-kastikkeesta.

Pastaa parsakaalin kera

Maanantai 13.12.2021 klo 3.06

Spagetti tarjotaan parsakaalilla höystetyn tomaattikastikkeen kera.

Kylmä tomaattikeitto

Maanantai 13.12.2021 klo 2.42

Kylmä tomaattikeitto vilvoittaa ihanasti paahtavalla helteellä.

Kylmä kurkkukeitto

Maanantai 13.12.2021 klo 2.24

Kuumana kesäpäivänä ei mikään ole virkistävämpää kuin jääkylmä kurkkukeitto.

Punainen gazpacho

Maanantai 13.12.2021 klo 2.08

Kylmässä kasviskeitossa säilyvät kasvisten raikkaus ja vitamiinit. Gazpacho on hellepäivän autuas ateria.

Mulligatawny-keitto

Sunnuntai 12.12.2021 klo 3.52

Mulligatawny on Intiasta peräisin oleva karrilla maustettu, hyvin ruokaisa kanakeitto.

Kylmä purjo-perunakeitto

Sunnuntai 12.12.2021 klo 3.30

Tässä vähäkalorinen muunnos klassisesta vichyssoise-keitosta.

Sieni-ohrasuurimokeitto

Sunnuntai 12.12.2021 klo 3.13

Sieni-ohrasuurimokeiton maku vain paranee lämmitettäessä.

Soseutettu parsakaalikeitto

Sunnuntai 12.12.2021 klo 2.56

Soseutettu parsakaalikeitto on maukas alkuruoka tai kevyt lounas.

Tutkimusten mukaan parsakaali tukee terveyttä monintavoin. Siinä on mm. runsaasti beeta-karoteenia, joka on antioksidantti-vaikutusta. Antioksidantit ehkäisevät  kudosrasvojen härskiintymistä.

Ranskalainen sipulikeitto

Sunnuntai 12.12.2021 klo 2.35

Ranskalainen sipulikeitto on eräänlainen keitto, joka perustuu yleensä lihaliemeen ja sipuliin, ja sitä tarjoillaan usein gratinoituna krutonkien tai suuremman palan leivällä, joka on peitetty juuston päällä

Soseutettu munakoisokeitto

Sunnuntai 12.12.2021 klo 2.13

Paahdetut munakoisot antavat keitolle miellyttävän savuaromin.

Soseutettu munakoisokeitto on syksyn herkkua. Koristeena paprikaa  ja chiliä.

Peruna-kurttukaalikeitto

Lauantai 11.12.2021 klo 5.02

Tukeva peruna-kurttukaalikeitto maistuu varsinkin pakkaspäivinä. Sen jälkeen sopii tarjottavaksi jokin vaaleasta lihasta valmistettu kevyt pääruoka.

Maissikeitto

Lauantai 11.12.2021 klo 4.42

Paprika ja maissi täplittävät kasviskeiton iloisen kirjavaksi.

Keltainen kurpitsakeitto

Lauantai 11.12.2021 klo 4.27

Appelsiinin- ja sitruunankuori ja sitruunamehu tekevät kurpitsakeitosta raikkaan aromikkaan.

Soseutettu omena-porkkanakeitto

Lauantai 11.12.2021 klo 4.07

Omena-porkkanakeiton maku vain paranee keittoa lämmitettäessä.